Yin - Yoga

Teachertraining 2024

 

mit Angelika Gold

zertifizierte Yogalehrerin
für Hatha Yoga,Yin Yoga, Vinyasa Power Yoga und Faszien Yoga

*Termin auf Nachfrage*

Voraussetzung:

Yogalehrer Ausbildung in einer anderen Tradition oder
2 jährige, intensive Yogapraxis mit Interesse an Yin Yoga für die eigene Praxis


Zeiten:

Donnerstag, 03. November 2022 von 15:00 bis 19:00 Uhr

Freitag & Samstag von 10:00 bis 18:00 Uhr 

Sonntag, den 06. November 2022 von 09:00 bis ca. 15:00 Uhr

Kosten: 500, - €  incl. umfangreichem Skript und Zertifikat

Frühbucherpreis bis 01. Februar:  450, - €

auf Wunsch Mittagessen für 12,- € und Übernachtungsmöglichkeit im Seminarhaus
Tee und Snacks inklusive.

Inhalte:

- Allgemeine Muskellehre

- Faszienkenntnisse

- Die 12 Hauptmeridiane

- Die 6 Organpaare

- Lage und Verlauf der Meridiane

- Die drei großen Meridian Kreise

- Stimulation durch entsprechende Yin Yoga Positionen

- Aufbau einer Yin Yoga Stunde

- erstellen von Yin Yoga Sequenzen

- Elemente und Jahreszeiten

- 9 Zyklen der Reinigung

- mehr als 28 Positionen
- viel Yoga Praxis

Reiki Abend

 

Termin:
folgt


Energieausgleich:
50,- €

Beschreibung:
Wir eröffnen den Energiekreis durch eine kleine Meditation und ziehen eine Reikikarte. Jede/r Teilnehmer/in erhält dann eine Kurzeinweihung in Reiki, womit er/sie sich selbst im Anschluss Reiki geben kann. Eine Ganzkörperbehandlung wird sodann angeleitet. Während der Ganzkörperbehandlung werde ich von einer/m zur/m anderen gehen und mit Hilfe des Ergebnisses der Reiki-Karte Mental Reiki geben.
Z. B. Kraft, Vertrauen, Mut, Zuversicht,All -Einsein, Geborgenheit etc.

Das große Blatt im Tarot

Was sagen die Sterne

mit Angelika

 

 

 

Termin auf Anfrage

Energieausgleich: 70 € für 60 Minuten

Beschreibung:

Karten sind ehrlich!

Die Orakel Karten geben Aufschluss über Sein, Werden und Vergangenes.
Erbittest Du Klarheit für eine bestimmte Situation oder willst Du Dir einfach Deine momentane Lebenssituation näher anschauen, hast Du Fragen, die du dir selbst nicht beantworten kannst, dann fühle Dich herzlich eingeladen und lasse uns einen Blick in die Karten werfen.


Das Orakeln ist ein über Jahrtausende überliefertes Brauchtum, des alten Wissens und Sehens, das wieder Einzug in unsere moderne Welt erhält.


Melde Dich gerne, wenn es dich ruft!


Vegan und glutenfrei kochen

meets Yoga

 

Termin:
folgt


Energieausgleich:
100,- € + Unkostenbeitrag: 20,- €


Beschreibung: Yoga und gesunde Ernährung. Eine köstliche Kombination. Du lernst, wie man ganz einfach ein vegan und glutenfreies  - Menü zaubert. Wir werden eineVorspeise, Hauptspeise und Nachspeise kreieren und du erhältst wertvolle Tips, wie Du zuhause damit leicht weiter machen kannst, soweit es dir gut tut.
Der Tag wird eingerahmt von zwei dazu passenden Yogaeinheiten mit dem Schwerpunkt Ahimsa:

Ahimsa – so ein weiches, liebevoll klingendes Wort. Das A steht für „nicht” und das Himsa für „töten” oder „Schmerzen verursachen”. Es ist das erste Yama in Patanjalis Yoga-Sutra und ermahnt uns zur Gewaltlosigkeit.

Ahimsa bedeutet, gewaltlos mit sich selbst und mit anderen umzugehen. Die wichtigste Voraussetzung, um das Prinzip dieses Yamas tatsächlich zu begreifen und so auch in die Tat umzusetzen, ist das Verständnis des All-Eins. Wir alle sind miteinander verbunden, genauso wie mit allem Lebendigen, allen Pflanzen, der Luft und allen Tieren. Welchen Sinn hätte es also, jemand anderem Schaden zuzufügen, wenn wir damit am Ende uns selbst schaden? 

 

Lass deine Seele baumeln

 

Termin folgt

 

Umfang: von 10:00 bis 17:00

Energieausgleich: 90,- €

incl. leichtes Mittagessen, Snacks, Tee und Wasser

Beschreibung: an diesem Tag lässt Du alles alltägliche zuhause und nimmst Dir nur Zeit für Dich. Du schließt die Türe hinter dir ab und gehst durch ein Art Portal in eine Welt, in der es nicht wichtig ist wer Du bist, was Du kannst, was Du leistest, was gestern war oder morgen sein wird . . . 
Es zählt nur der Augenblick - das JETZT -! Und so kannst Du den ganzen Tag lang voller wunderbarer Momente genießen mit wertvollen Impulsen, Entspannung, Yoga, Pranayama . . .